Over Holi Mo

HOLI MO - Maria Lamberdina

Stil zijn. Voelen en weer luisteren naar de wijsheid die al in jou zit.

Met als missie jou naar binnen te brengen, jouw bewustzijn te vergroten en daardoor beweging te creëren naar een mooiere wereld waar gezondheid, vertrouwen, natuur en liefde weer centraal staan.

Mijn naam is (Monique) Maria Lamberdina. Naast mijn werk als (lichaamsgericht) psycholoog is yoga mijn passie. Yoga als heling voor de connectie tussen lichaam en geest.

Ruimte creëren in je hele lichaam en zo ook in je hoofd. Lichaam, geest en ziel op een lijn brengen en eenheid ervaren.

Ik verzorg verschillende vormen van yoga, reiki, coachings en workshops vanuit een zo holistisch mogelijk principe. Holistisch betekent eigenlijk gewoon dat alles met elkaar samen werkt en verbonden is. Dat het een niet zonder het ander kan. Zoals yin en yang, eb en vloed, donker en licht.

Het is dan ook mijn missie om jou de verbinding te laten maken met jezelf, je lichaam en zo uiteindelijk ook met de ander. Om jou terug te brengen naar binnen, bij jezelf. Om contact te maken met alles wat er in jou omgaat, zonder oordeel. Want dan ben je helemaal heel.

In deze tijd ligt de focus vaak op alles wat buiten ons om gaat, we stemmen af op de ander en de wereld om ons heen. Er is veel afleiding, er gebeurt een hoop en de tijd raast aan ons voorbij. Wanneer maak jij ruimte om stil te staan bij jezelf, te bezinnen en vanuit hier te verbinden?

Nu, meer dan ooit, zo belangrijk om yoga te beoefenen. Met effecten als: beter slapen, lekkerder in je vel, meer ontspanning, verbeterde flexibiliteit en versterkte spieren. Maar bovenal meer bewustzijn, waardoor jouw leven vol flow en passend bij jou zal z